心の病を「努力で治す」のは、つらすぎる

つらさを抱えたまま頑張ってきたあなたへ

どんなに前向きな言葉を信じても、
どんなに生活習慣を整えても、
「心の痛み」や「理由のわからない不安」が、ふとした瞬間に押し寄せてくる。

——そんな経験はありませんか？

あなたは、もう十分頑張ってこられたはずです。
それでも良くならないのは、努力が足りないからではありません。
本当の原因が、「無意識の深いところ」にあるからです。

「頭ではわかっているのに、変われない」本当の理由

「自分を責めても仕方がない」「気にしないようにしよう」——
そう思いながらも、心がついてこない。

それは、考え方が問題なのではなく、
無意識の“反応”が、あなたを守ろうとしているから。

心は、過去に感じた痛みや衝撃を忘れずに覚えていて、
同じような場面があると「また傷つかないように」と、
無意識が防衛反応を起こしてしまうのです。

その仕組みを知らないまま、自分を責め続けるのは、あまりにも苦しすぎます。

無意識にやさしく触れれば、心は自然に変わっていく

マインド・サイエンスの催眠療法では、
あなたの意識に無理をさせることはありません。

催眠状態という静かなリラックスの中で、
心の深層にある「思い込み」や「傷の記憶」に、やさしく働きかけます。

言葉で無理に納得させなくても、
無意識が少しずつ「もう大丈夫」と感じられるようになり、
症状や不安が自然と解けていくのです。

苦しみに力で打ち勝つのではなく、
無意識と対話することで、心の深いところから変わっていく——
それが、マインド・サイエンスの催眠療法です。