催眠に入れないと、効果は得られないのでしょうか？

催眠に入れるかどうかを気にする必要は全くありません。
誰もがある程度はリラックスもできますし、眠ることもできるはずです。その状態で十分です。
 
催眠状態には、大きな個人差があります。したがって、個人に応じたテクニックを用いて必要とする、誰もが到達できる軽い催眠状態に誘導していきます。
 
もし、何かの原因（緊張など）で催眠状態に入れなかった場合でも、適切なアプローチや技法を用いることで、治療の目的を達成することができます。
 
また、催眠に深く入ることが有益とは一概にいえなのです。なぜなら、深く入る人ほど一時的な効果を出すことができますが、それは一時的で終わってしまいます。
 
催眠療法の効果は、永続的な効果を生み出す必要があります。その為に知識と経験を活かして最善な方法で進めていきます。
 
催眠に入ることは、療法の一部ではありますが、完全に必須ではなく、催眠療法としてはそれが目的であってはいけないのです。

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