成人の愛着障害

愛着障害は成人期にも多くの影響を与え、その影響は人生の多くの側面にわたります。その対処には専門家の心理的支援がしばしば必要です。
 
成人以前の学生時代に愛着障害の影響を受けて、対人関係での孤立、学業成績の低下、問題行動、そして低い自尊心や自己評価が引き起こされる可能性があります。これらの問題は社交性、学習、心の健康に影響を与え、成人後にも様々な問題を引き起こす土壌を作る可能性があります。
 
成人後における愛着障害は、対人関係における不安定さ、コミットメントの問題、職場での対人関係やパフォーマンスの低下、そして一般的な心の健康問題（例えば、抑うつや不安障害など）が生じる可能性が高くなります。これらは生活の質を低下させ、長期的な幸福に影響を与える可能性があります。
 
 
愛着障害は成人期にも影響を及ぼすことが多く、その影響は人生の多くの側面にわたります。
以下は主な影響の例です。
 
人間関係
愛着障害のある人は、信頼や親密性を築くのが難しい場合が多いです。これは友情にも、恋愛関係や夫婦関係にも影響を与えます。
愛着障害のある人が新しい友達を作る過程で、過度に急いで親しくなろうとしたり、逆に人々を遠ざけたりすることがあります。これは、早い段階で「この関係は安全かどうか」を確認したいという不安から来ることが多いといえます。
 
恋愛・結婚
恋愛や結婚においては、不安定な愛着スタイルが影響を及ぼすことが多くあります。コミットメントを急いだり、逆にコミットメントから逃げる傾向が見られます。
不安型の愛着を持つ人はパートナーに依存することが多く、避ける型の愛着を持つ人は感情を表に出すことが少なく、人を寄せ付けない傾向があります。
 
職場での対人関係
職場での人間関係もまた、愛着障害に影響を受ける可能性が高いです。チームワークやコミュニケーションが不得手であることも少なくありません。
職場では、プロジェクトの成功や失敗に過度に感情的に反応する傾向があります。また、上司や同僚に対する依存が強くなる場合もあります。避ける型の愛着を持つ人は、仕事での批評やフィードバックを過度に恐れ、自己防衛のために人々を遠ざけがちです。
 
自己評価・自尊心
愛着障害が影響すると、自己評価が低く、自尊心にも問題を抱えがちです。これがさらに多くの心理的、社会的問題につながる可能性があります。
自己評価が低いと、成功体験があってもそれを内面化することが難しく、失敗体験は自分自身の価値の低さを確認するものとして受け取りやすいでしょう。これがモチベーションの低下や将来に対する悲観的な見方につながります。
 
精神的健康
愛着障害は、うつ病や不安障害、人格障害など、他の精神的健康問題とも関連があることが研究で示されています。
このような精神的健康の問題があると、それ自体が社会生活や仕事、人間関係にもさらなる影響を与えます。
 
決断力・問題解決能力
不安定な愛着スタイルを持つ人は、決断を下すことや問題を解決する過程で、不安や疑念により妨げられることを改善する必要があります。
不安や疑念によって、日常の小さな決断から人生の大きな選択まで、決断を下す過程が妨げられることがよくあります。問題が発生した場合、解決するよりも問題から逃避しようとする傾向があります。
 
愛着障害は催眠療法（心理療法やカウンセリングを含む）によって改善できますが、その影響は深く広範であるため、しっかりとした専門的な知識によるケアが必要です。それにより、健全な人間関係を築く能力が向上し、より充実した人生を送ることが可能となります。
 
 
関連サイト　　愛着障害　　内的作業モデル
ボウルヴィの愛着理論（アタッチメント）