摂食障害
摂食障害は、しばしばダイエットの試みから始まります。社会的なプレッシャーやメディアの影響で「理想的な体型」を追求することが美とされる一方で、人間関係の行き詰まりや日常のストレス、自己評価の低さなどの心的要因も深く関連しています。自身の体型に対する不満や不安が強まることで、過度な食事制限や極端な運動に走ることがあり、これが健康を害する摂食障害の行動へとつながることも少なくありません。
摂食障害の背景には、食事の問題だけでなく、自己評価や自己認識、感情の問題も絡んでいます。多くの研究や臨床例では、摂食障害で苦しむ人々の中には、幼少期に身体的、性的、感情的な虐待を受けた経験を持つ者が一定数存在します。特に、愛着障害を背景とする精神的トラウマの影響は大きいです。これらのトラウマを経験した人々は、食事を制限したり過食したりすることで、その痛みや苦しみから一時的に逃れ、安全な場所や安心感を求めることがあるのです。
摂食障害の行為は、日常のストレスやトラウマ、対人関係の問題などから生じる不安や孤独、自己嫌悪などのネガティブな感情を一時的に緩和する役割を果たします。この行為が一時的な安堵や安心感を提供する「安全な場所」として機能することもあります。しかし、このような行為を長期間続けることは身体的、心理的健康を害する可能性があるため、早期の改善が求められます。
摂食障害は食事や体重、体型に関する異常な考えや行動を特徴とする心の病（精神障害）の一つです。
以下は主な摂食障害の種類とその特徴。
拒食症 (Anorexia Nervosa)
過度な食事制限と極端な減量が特徴。体重や体型に対する強迫的な恐怖や過度な関心がある。体型や体重に関する認知の歪み（自分を太っていると感じるなど）が見られる。
過食症 (Bulimia Nervosa)
大量に食事を取り入れる「過食」行為と、それに続く「嘔吐」や「断食」、「過度な運動」などの行為が繰り返される。自分の体型や体重に対して強い自己嫌悪や罪悪感を感じる。
過食性障害 (Binge Eating Disorder)
過食症と同様に大量の食事を摂取するが、嘔吐や過度な運動などの自己浄化行為は行わない。過食の後に罪悪感や自己嫌悪を感じることが多い。
